L'Alchimie du Succès par Benoît Saint Girons
Editions Dangles, 1997
Format: 21 x 15 x 1,6 cm
ISBN-10: 2703304641
268 pages


SOMMAIRE   

Première partie : QUI ÊTES-VOUS ?
« Connais-toi » (Socrate)

1. M. Succès contre M. Echec. 50 questions pour se situer
Questionnaire - La vie - Le style de vie - Les problèmes - Le succès - Les relations avec les autres.

2. Se connaître pour agir et non réagir
L'éducation - Les expériences - Les états d'esprit - Les valeurs - Les croyances - Les habitudes.

3. Se connaître pour s’apprécier
Le physique et les complexes - Les intelligences - Le potentiel - Votre valeur - Qualités et défauts - Les partenaires - L'historique - La croissance.


Deuxième partie : QUI DÉSIREZ-VOUS ÊTRE ?
« L’homme est ce qu’il croit » (A. Tchekhov)

1. Faire le serment du bonheur
Un bonheur relatif - Limiter le malheur - Les cinq obstacles - La fin des tracas - Le désespoir - Les phobies - La recherche du bonheur - Le mythe de l'argent - L'éternelle insatisfaction - Le secret du bonheur - Vos ingrédients - La sérénité avec les autres.

2. Du rêve à la réalité : que voulez-vous vraiment ?
Le malheur du bonheur ? - Réussir sa vie pour réussir sa mort - Un potentiel inexploité - Donner vie à ses rêves - L'ambition - Accepter le changement - Le travail - Se mettre au pied du mur - Vaincre le doute - Echec et mat - La flexibilité - L’indispensable motivation - Le rêve majeur - La "Carte Maîtresse" - Place à l'action - Doser son effort - La persévérance - L'enthousiasme.

3. La force de la plénitude
La sagesse bouddhiste - La méditation - La prise de conscience - Les règles de vie - Les cinq réflexions - L'exercice de la plénitude.

 
Troisième partie : LES CATALYSEURS DE REUSSITE
« L’exceptionnel est juste derrière l’ordinaire » (Anonyme)

1. La mémoire & la concentration
Tours de magie - Mémoire et rétention - La mémoire sélective - Présentation, calme et organisation - La mémoire ludique - Fractionner pour retenir - Donner un sens - L'imagination au secours de la mémoire - Mettre toutes les chances de son côté - La concentration.

2. La maîtrise du temps et donc de l’argent
La notion du temps - La gestion du temps - La spécialisation - Qui maîtrise le temps maîtrise l'argent - La lecture rapide - Le temps du sommeil.

3. La communication efficace avec soi et les autres
La perception de l’autre - Le danger de la compétition - Le respect - Le langage du corps - Apprendre à écouter - Poser des questions - Mettre l’autre en valeur - Les mots magiques - Utiliser un langage commun - Savoir et oser demander - L’enthousiasme pour convaincre - Pour une négociation efficace - Pour une communication claire, précise et réfléchie - La puissance des mots - Mettre par écrit - La physiologie au service de l’esprit.

Extraits et opinions sur le site de l'auteur: www.lemendiant.fr