Etre en pleine forme requiert déjà de dépasser un certain nombre de comportements délétères : en finir avec le tabagisme, reprendre le contrôle sur l’alcool, gérer les compulsions alimentaires,…
Souvent, avant de construire sa vie, il faudra aussi arriver à prendre du recul avec le passé, chasser les idées noires, dépasser ses phobies,…
Enfin, il sera nécessaire de rétablir un fonctionnement harmonieux de l’organisme : mieux dormir, limiter les douleurs, chasser le psoriasis, améliorer globalement sa santé…
Ces différents programmes d’hypnose éricksonienne et/ou de PNL (programmation neuro linguistique) aident à changer pour mettre en place une nouvelle qualité de forme, de vitalité et de santé et de nouvelles perspectives lumineuses.